Lonla-Villa Blog

微笑！整個世界或許會跟著你笑。研究顯示，快樂是會傳染的，它會在家庭、朋友甚至在陌生人間起著陣陣「漣漪」，不過同事例外。

這項發表在英國醫學期刊的研究指出，快樂的人甚至會將鼓勵傳遞給不相識的人，而且這種激勵能持續高達一年。從事該研究的哈佛大學社會學系教授克里斯塔基斯說：「你是否快樂不僅取決於你的行動、行為與思想，也在你所不認識的人上。」

研究人員對5,124位成年人的受訪結果進行分析，發現上述現象。受訪對象的年紀在21歲至70歲之譜，問卷調查是在1971-2003年間進行。

問卷的題目是：我對未來抱有希望、我是快樂的、我享受生活、我與其他人一樣好。四個陳述皆表示極為贊同者，則被界定為快樂的人。

研究發現，快樂的傳染效力範圍可以到「朋有的朋友的朋友」。如果你有一位快樂的朋友，而且住在方圓1.6公里內，那麼你快樂的可能性就增加25%；

此外，快樂人會增加其同居伴侶的快樂8%，快樂的兄弟姊妹若住在附近，會提高快樂機率14%。

研究也發現，快樂的傳染效果造成快樂人與憂愁人「物以類聚」的現象，每一位快樂的友人，會增加自己9%的快樂機率，而鬱鬱寡歡的朋友會降低7%的快樂機率。

後記：

每人心中都有把「快樂的鑰匙」，但我們卻常在不知不覺中把它交給別人掌管。

一個成熟的人握住自己快樂的鑰匙，他不期待別人使他快樂，反而能將快樂與幸福帶給別人；

他的情緒穩定為自己負責，和他在一起是種享受，而不是壓力。

快樂不只有感染力，亦有乘數效果，這是心印法則的運用。大家可以試試看便知有沒有！

Happy Monday！