Lonla-Villa Blog

這場演講是wala學校為父母們舉辦的親職講座。適逢寒流，出席的家長當然不多…但主講人王君卉老師 (是Villa的中女校友) 十分賣力演出，相信用心的聽眾就能收穫滿滿。以僅摘錄重點，個案和實例無法詳述。

◎父母在親子關係溝通中採行的步驟：

1.觀察

2.決定

3.行動

◎      定位法

目的：處在當下，讓專注力提昇；可幫助孩子適應環境。

實行方法：何時停？要問對方感覺或是有行動時

指令：看那xx物體…

觀念：由內觀→外觀；可藉由引導一個人的注意力離開身體的病痛；可收驚及幫助睡眠；亦可用在午休

◎       示意法

目的：用你說的話(或做的事)去告知對方你的言論(行為)被了解或接收到了；亦可扮演『停止』的意思

例如：『我聽到了！』『好的！』『謝謝你告訴我！』此又稱為神奇的咒語(=同理心)；均為正面用語

反之，『錯』、『不對』、『不是』或『不可以』等有貶低、壓抑和評估的意思，對方以後不會想你溝通

注意，用『對或錯』，會製造雙輸的局面！

低年級→可用定位法+示意法

別做直昇機父母；當事情發生時，可用示意法+『告訴我發生什麼事嗎？』(要處理)

『你怎麼處理呢？』

◎      情緒等級

一個問題的大不小，不是大小本身而是角度；

情緒度高的人，有很多方法；情緒度低的人只有一種方法。

重點：把對方的情緒等級提昇起來

◎      過動兒

只是量表的結果(不能代表原因)；先別急著難過或被貼籤

建議：先做以下檢測，找出過敏因素

1慢性過敏原食物檢測(70~80%)

2重金屬檢測(注意力不集中)，

3玩具(Made in China)

4糖的問題(Sugar high)→果汁、汽水、零食及巧克力